其实点外卖的要么就是很忙的生活作息不规律的，但是这个东西你要说外卖不健康也不能这么说.你到任何一个地方，你线下考察一下逛一圈，然后看一下附近的几公里之内哪个外卖店线下实体店可以，你就一直在掐加点就行了，但是现实就是这种的店都很贵，一单最起码都是30 50，甚至六70 100的还是很现实就是人穷，生活成本低的话就不要追求简便，你肯定要付出劳动力对不对？那就自己去菜场买菜，几块钱十几块钱自己去洗，自己去做，就这么简单，并不是说外卖不健康，而是说廉价的外卖不健康，当然也不绝对，因为有的店没良心，他卖得那么贵，也给你用一些乱七八糟的。.反正说如果兄弟们争了，为了自己的健康着想，就看自己舍不舍得投入成本就这么简单.要么就是时间成本，要么就是金钱成本.这两个都付出不了，你还要什么自行车能填饱肚子就好了
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只能说有条件的少吃点外卖，没条件的没办法，一时半会吃不死。