我服了，疼死我了

B123_7892025-2-5 19:41

一个敢说一个敢信
躺下休息好，日常注意，别的都没啥用

liuhong11102025-2-5 19:47

每天散步半小时边走边甩胳膊半个月应该就不疼了

飞兰2025-2-5 19:54

外用效果不佳。颈三药你搜下，网上买点熬药喝喝，比贴膏药管用

一场梦2025-2-5 19:58

止痛膏药不要一直贴着，因为里面不透风的，撕下来之后，至少等几个小时，让皮肤喘口气，没有什么异样再上第二贴，不然那部分皮肤会又红又肿，而且还可能奇痒无比，那才是最难熬的过程，挠了更肿，不挠感觉浑身上下都不舒服，在床上翻来覆去睡不着，留下的黑印子，要几个月甚至将近半年才会消退

丿心语丶楼主2025-2-5 20:08

飞兰2025-2-5 19:54

外用效果不佳。颈三药你搜下，网上买点熬药喝喝，比贴膏药管用

好的

丿心语丶楼主2025-2-5 20:08

一场梦2025-2-5 19:58

止痛膏药不要一直贴着，因为里面不透风的，撕下来之后，至少等几个小时，让皮肤喘口气，没有什么异样再上第 ...

还真是

宫口不冷2025-2-5 20:10

使劲揉，揉开了

金剑2025-2-5 20:18

膏药要勤换

n1233692025-2-5 20:34

打个针