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兄弟们你们敢信我花了5年多才让我的体重长了36斤。

zww62055261 25 举报
从小就是个瘦高个子,可能是吃的差,或者消化不好,所以身体一直不是很好,虽然没什么大病,但总的就是体质差,动不动就腰酸背痛,腿抽筋,没精打采,不想动。动不动腹泻腹痛拉肚子,有个两三年我都把自己腹泻抑郁了。医生看了不少,中药,西药吃了也没用,可能还跟心里层面有点关系。想想这也不是个事情,年纪轻轻的身体就这么废了,那以后还怎么过。最后开始了锻炼身体,我整整花了5年多才让身体从最轻100斤的时候,缓慢的,不能说是缓慢是巨慢,跟爬一样的,而且中间还有停滞不前的时间段。幸亏当时吧里搞的什么云麦体脂秤帮我记录了一些。不知道这体脂秤吧友们还在用吗?

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本文由系统自动重新抓取更新于2025-02-27 10:40:42

评论列表
martinshi2025-2-27 09:39
严重营养不良。。。
巴音布鲁克2025-2-27 09:40
高热量的食物是吃不下吗?
渢澯澪瀆2025-2-27 09:41
想增重就吃宵夜 这个应该是最快的
spekkio2025-2-27 09:41
增肌啊,多去健身房。
Errrrrr2025-2-27 09:41
每天晚上睡觉前来一个肯德基全家桶, 要不了半年就能让你胖50斤。兄弟们你们敢信我花了5年多才让我的体重长了36斤。 - 线报酷
aiolosyuan2025-2-27 09:41
没图你说个
soey2025-2-27 09:42
现在大部分人是想掉重,想增重的比较少
新手来的2025-2-27 09:42
我也是,吃什么都不会长肉
z2765031002025-2-27 09:42
唉,怎么减肥啊
zww62055261楼主2025-2-27 09:43
martinshi2025-2-27 09:39
严重营养不良。。。
身高180,体重最轻100斤,你说是营养怎么可能良,当然也有可能不是营养不良,而是吃了不消化,不吸收
mmyy2025-2-27 09:45
我从高中17岁到现在35岁,18年了,体重一直保持在100-105左右,我173,就是不管怎么都不胖,中药也喝了,现在坚持每天晚上跑5KM,已经坚持了快50天,我也希望体重增长到130左右就好了
zww62055261楼主2025-2-27 09:48
mmyy2025-2-27 09:45
我从高中17岁到现在35岁,18年了,体重一直保持在100-105左右,我173,就是不管怎么都不胖,中药也喝了,现 ...
那你还跑步!兄弟上重量健身,就没听说过跑步把自己跑重的
远方的家2025-2-27 09:49
瘦子好,瘦了会显得大
zww62055261楼主2025-2-27 09:49
aiolosyuan2025-2-27 09:41
没图你说个
第一张最上面的头像不是图吗?哈哈  
dks12182025-2-27 09:49
巴音布鲁克2025-2-27 09:40
高热量的食物是吃不下吗?
每天一斤五花肉,我都不胖你信不信178身高130斤
巴音布鲁克2025-2-27 09:50
dks12182025-2-27 09:49
每天一斤五花肉,我都不胖你信不信178身高130斤
羡慕啊,我吃啥都胖
hpgz992025-2-27 09:52
你得去医院检查一下你的消化系统,还有一系列的检查,一般狂吃不胖的,基本上都是有病的
四方若寒2025-2-27 09:52
5年时间,可以让年龄层跨越一个阶级。
也可能年龄渐长后代谢变差了。表里看过去增长的都是脂肪类?并没有看起来很健康。
limii20162025-2-27 09:53
不信,如果天天高油高糖高热量也不胖,肯定肯定身体有更大问题了。。
小就5552025-2-27 09:56
很简单啊,多吃外卖就好,家里煮的太干净了
冰雨8239351262025-2-27 09:59
mmyy2025-2-27 09:45
我从高中17岁到现在35岁,18年了,体重一直保持在100-105左右,我173,就是不管怎么都不胖,中药也喝了,现 ...
是不是有乙肝,能保持那么瘦
xiaowang20142025-2-27 09:59
你老了
po.pair2025-2-27 10:08
是不是有ziwei习惯?
9658086142025-2-27 10:09
最后怎么胖的
yesair2025-2-27 10:36
瘦的人不要跑步,跑步是有氧运动,越跑越瘦,去拉器械吧!

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