2月初开始减肥，前面2个月一切正常，前面2个月早午餐都是吃是有吃主食，都是捷森的全麦面包，每餐基本是一片有时候两片，晚餐都是不吃主食，这个期间瘦了16斤没有发生过荨麻疹，但是我嫌减的越来越慢了就在上周一把早上的全麦面包改成了两小块全麦脆，中午吃荞麦面，晚餐依旧不吃主食，上星期五洗澡时候水温有点热，洗着洗着身上就开始刺痒了，擦干躺下后几分钟就好了，第二天出门走了一两千米，臀部周围出现刺痒，我想肯定是荨麻疹找了个地坐下来休息几分钟后就好了，后面也不敢走太多了，后面几天洗澡水温控制的很低，走路也不敢一下走太多，荨麻疹就没发做过，今天出去拿东西走了个来回大概六七百米的样子，要上楼的时候身上开始出现一两处刺痒，我回到家马上坐着休息了，刚才吃晚饭吃着吃着觉得好热，身上马上也出现几处刺痒，我就打开风扇吹，马上也就好了，我上网查询说是主食吃的少了的缘故，打算继续回到之前的模式，吃两餐主食，体重确实是减下来了从190到现在166，身高是184，再减点就可以上岸了，
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