之前都好好的好了跑了一个月步就脚后跟底痛，现在几个月了还是好不了，每天走路10分钟以上就要踮起脚尖走了，不走还好，查了一下这个还没有药物治疗，只有漫长的等待。
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难道足底筋膜炎要伴随着一辈子了吗
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本文由系统自动重新抓取更新于2025-09-20 21:35:27
评论列表
王叔叔2025-9-20 20:37
是的
nika5478963212025-9-20 20:40
跑步会引起很多腿部疾病，膝盖，足底筋膜。崴脚引起的就更多了
hxk19902025-9-20 20:45
是的
87323532025-9-20 20:46
不会，以前在部队得过，退役后好长一段时间没跑步就好了，没用药，后来跑马拉松也没复发，换双好点的鞋子很重要
kmren99882025-9-20 21:02
我爸脚后跟疼，好久都没好，后来好像是去做艾灸还是什么，那天说好了
a3525811176楼主2025-9-20 21:12
可以帮我问问怎么好的吗
okstor2025-9-20 21:20
他那个应该是腱鞘炎
zrzdybw2025-9-20 21:20
我前几年得过，吃药好了。但是找不到当时的买药记录了
mayi00122025-9-20 21:21
休息半年不要跑步 差不多了
a3525811176楼主2025-9-20 21:24
不跑了，关键是不可能不走路啊，
uufoo2025-9-20 21:29
弄个筋膜球没事就踩着滚，能好的
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